ما هو تشوب؟
ربما سمعت عن "The Chop Concept. "إنها طريقة لإطعام طيورك التي تحررك من تقطيع الخضار مرتين في اليوم بالإضافة إلى السماح لك بدمج كمية كبيرة من المكونات المغذية الأخرى في الوعاء الخاص بك والتي لا يمكنك تضمينها كل يوم بدون كمية هائلة من النفايات . لا تقوم فقط بإعداد دفعة كبيرة دفعة واحدة ، بل تقوم بتجميدها في أجزاء بحجم الوجبات ، ولا تحتاج إلا أن تخرجها في الليلة السابقة لتحلل ذوبانها في الثلاجة للوجبات في اليوم التالي للقطيع بأكمله.
لا يختلف عن صنع مجموعة كبيرة من صلصة السباغيتي وتجميدها لاستخدامها لاحقًا. إذا كنت ستقوم بعملها ، فقد تستفيد كثيرًا منها أيضًا.
لقد بدأ الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم باستخدام هذه الطريقة وأصبحوا بالفعل "الأسود الجديد" في إطعام الببغاوات.
إنها تشبه إلى حد بعيد طريقة طبخ تسمى "مرة واحدة في الشهر - الطهي" حيث تقوم بتحضير جميع مكونات وجبات الطعام الخاصة بشهرك ثم تقوم بتجميدها.
كل صباح وكل مساء ، "Chop" سهل وسريع وملائم ومغذٍ للغاية لطيورك. انها مغذية وصحية بالنسبة لهم كمكونات اخترت أن تضع فيه. كلما كان التنوع أكبر ومكونات غذائية أكثر ، كلما كان أفضل لقطيعك.
عليك ببساطة أن تخصص وقتًا لوضع كمية كبيرة منه ، وحفظه وتجميده. اعتمادًا على حجم الدفعة الكبيرة وعدد الطيور التي تطعمها ، يجب أن تستمر لفترة من الوقت.
بمساعدة العديد من الناس ، قدمت مرة واحدة 250 رطلا في وقت واحد لجامعي صندوق. ولكني عادةً ما أخصص 40 أو 50 رطلًا في المرة الواحدة لأغنياتي الثلاثة بالإضافة إلى تزويد أصدقائي بها.
لكن ماذا في ذلك؟
هذا كله متروك لك إذا قمت ببحثك حول الغذاء الصحي لنوع الببغاء الخاص بك ، فسوف تتعلم ما هو صحي ومغذي بالنسبة لهم.
أما بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن تشوب يتكون من الكثير من الخضار الورقية الخضراء وكذلك الأرز البني المطبوخ أو البري ، وبعض معكرونة القمح الكامل المطبوخ ، والفاصوليا المطبوخة من الكينوا ، والفاصوليا المطبوخة ، والخضروات الجذرية ، والاسكواش وغيرها من المكونات الصحية. إضافة المكونات الجافة مثل الشوفان الخام غير المطبوخ ، ومسحوق عشب القمح ، وبذور صحية مثل بذور القنب وبذور الكتان ، ورقائق جوز الهند ، وسلطة التوابل عشب التوابل ، حتى معكرونة الأورو الطازجة غير المطبوخة ، سوف تحافظ على جفاف الفرشاة الذي يساعد في تحسين المنتج المجمد. تريدها على الجانب الجاف.
لقد وجدت أن جعل فرم على مدى يومين هو أسهل طريقة. في اليوم الأول ، طهي المعكرونة والأرز والفول والبنود الأخرى التي تحتاج إلى الطهي وتبريدها. في اليوم الثاني تتسوق للخضار الطازجة وتحضرها وتضيفها في وعاء كبير إلى أصنافك المطبوخة.
إن إضافة طبقة صحية مثل الفواكه الطازجة ، رذاذ من زيت بذور الكتان ، أو البذور الإضافية مثل بذور الشوك الحلوب ستجعلهم يهتمون بالشريحة بالإضافة إلى تغيير مظهر ونكهة ذلك.
كيف يمكنني إعداده؟
طهي المكونات الخاصة بك التي تتطلب الطهي. ثم باستخدام معالج الطعام ، تقطيع الخضار تقريبًا وتضيفها إلى الطعام المطبوخ والمكونات الجافة. امزجيها جيدًا ، ضعها في أكياس الرمز البريدي وقم بتخزينها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
لا أكثر من عملية الخضروات. أنت تريد منهم الحجم المناسب لقطيعك ، لكنك لا تريد "mush." نبض الطعام المعالج هو أسهل طريقة لضمان حصولك على قطع خشن لطيفة على الخضار.
ما المكونات التي يجب علي استخدامها؟
الأمر متروك لك تمامًا ، ولكن إليك بعض الاقتراحات:
الخضار والخضر اقتراحات لاقتطاع:
الجزر مع قمم ، البروكلي rabe ، الكرفس مع أوراق ، البلوط أو غيرها من القرع البرتقالي ، الملفوف الأخضر ، الملفوف الأرجواني ، اللفت ، قمم البنجر ، البطاطس الحلوة ، الفلفل الأخضر ، الكرنب الأخضر ، الجرجير ، كوسة ، القرع الأصفر ، جذر الزنجبيل الفلفل الأحمر ، نوري ، (الأعشاب البحرية اليابانية) ، سلور البروكلي ، فلفل هالابينو ، فلفل poblano ، الفاصوليا المطبوخة ، العدس ، اللفت جوز الهند غير المحلّى ، الجزر الأبيض ، جيكاما ، الهندباء الخضر ، شوربة سويسرية ، الهليون ، الفجل الدايليكان الفجل ، jicama ، براعم بروكسل.
الحبوب والبذور:
الكينوا ، الأرز البني والبارد ، الشوفان الجاف ، معكرونة القمح الكامل ، بذور القنب ، بذور الاغتصاب ، بذور الكتان ، مسحوق عشب القمح ، هجاء ، بذور الكرفس ، القطيفة ، الفشار المسلوق ، التوأم Beaks Aviary “Herb Salad.”
لمزيد من المعلومات وفيديو تعليمي ، انتقل إلى الفيديو الخاص بي حول "The Chop Concept".
حظا سعيدا مع فرم الخاص بك!