تعليمات ركوب الخيل المشتركة
لدى عالم الخيول لغته الخاصة ، وستبدأ في سماع كلمات وعبارات جديدة بمجرد دخولك إلى مستقر. عندما تبدأ في تلقي دروس ركوب الخيل ، ستسمع بعض العبارات بشكل متكرر للغاية حيث يعلمك المدرب الخاص بك مهارات جديدة. في ما يلي بعض العبارات الأكثر شيوعًا التي سيسمعها مبتدئ.
01 من 12
مدير مدرسة
الخيول التي يمكن الاعتماد عليها ، بهدوء وبطاعة تحمل فرسان التعلم أثناء الدروس يمكن أن يطلق عليها أساتذة المدارس. غالبًا ما تكون هذه الخيول أكبر سناً بعد أيام المنافسة فيها. لكن معرفتهم تجعلهم الموقع المثالي لشخص يريد تعلم مهارات جديدة. ربّان مدرسة متقاعد قد يجعل الحصان الأول المثالي للمبتدئين.
02 من 12
على السكك الحديدية
سوف تبدأ في الغالب بالركوب على طول السكك الحديدية أو على حلبة ركوب الخيل أو الساحة. إذا كنت في المنتصف ، فقط بعد تثبيت الحصان ، سيُطلب منك الخروج إلى السكة الحديدية أو الحائط. قد يُطلب منك تتبع اليمين أو اليسار. يعني تعقب اليسار على السكة أنك ستقترب في اتجاه عقارب الساعة ، ويعني التتبع الصحيح أنك ستتمكن من ركوب السكة في اتجاه عقارب الساعة.
03 من 12
تغيير رين
أثناء ركوبك للسكك الحديدية ، قد يُطلب منك تغيير النظام. تغيير السيطرة يعني تغيير الاتجاه. تقليديا الدراجين الغربية تغيير عن طريق ركوب في حلقة صغيرة نحو خط الوسط من الساحة ومضاعفة مرة أخرى. على أية حال ، يقوم الدراجون الإنجليز بالعكس ، ويذهبون نحو خط الوسط (أي أبعد من خط الربع) ويعودون نحو السور أو الجدار.
04 من 12
تغيير Rein على قطري
عندما يُطلب منك تغيير الضبط على القطر ، سوف تركب حول الطرف القصير التالي من الحلبة وأنت تركب في الجانب الطويل ، ستجرب خط قطري مباشرة إلى أعلى الزاوية المقابلة. ستستمر على طول الجانب القصير من الساحة ، والذهاب في الاتجاه المعاكس. إذا كنت تركب في منطقة ترويض ملحوظة ، سيكون التغيير على القطر هو ركوب F ، A ، K إلى M ، C ، H.
05 من 12
تغيير Rein على Short Diagonal
إذا طُلب منك تغيير الضبط على القطر القصير ، فستركب كما فعلت في القطر الطويل ، لكن بدلاً من التوجه إلى أعلى الزاوية المعاكسة ، ستتوجه إلى نقطة على طول السور أو الجدار في منتصف الطريق على طول الحلبة. إذا كنت تركب في ساحة ترفيع ملحوظة ، سيكون التغيير على القطر القصير هو ركوب F ، A ، K إلى B ، M ، C.
06 من 12
أنت على The Wrong Diagonal
كونك على قطر خاطئ لا يعني أنك تركب في الاتجاه الخاطئ! هذا يعني أنك عندما تنشر الهرولة ، تجلس بينما يصل الحصان مع الساق الخارجية ، ويرتفع عندما تسقط الساق على الأرض. هذا هو عكس ما يجب القيام به. تعلم كيفية نشر الهرولة وتذكر أن "ترتفع وتسقط مع الساق على الحائط".
07 من 12
الكعب العالي
من المحتمل أن يكون هذا شيئًا قد تسمعه غالبًا عندما تبدأ في التعلم. تعلم كيف ولماذا تحتاج إلى إبقاء حذائك أسفل أثناء ركوب.
08 من 12
داخل الساق إلى خارج راين
ربما لن يسمع الدراجون الغربيون هذا ، ولكن قد يبدأ الدراجون الإنجليزيون في سماع ذلك أثناء نومهم. داخل الساق إلى المقبض الخارجي يعني أنك ستستخدم ساقك الداخلية لدفع برميل الحصان نحو الجدار ، والحفاظ على الحركة إلى الأمام ، مع الحفاظ على أكتافها مباشرة مع الاتصال على السطح الخارجي (أقرب الجدار). ببساطة ، الهدف هو تحقيق الاستقامة والمرونة. معظم الخيول سوف "تنتفخ" بعيداً عن الجدار أو السياج ، وقد لا تسير أماكنها الخلفية في نفس خط الجبهة بالضبط. العمل داخل الساق إلى العنيد يشجع الحصان على العمل على الانحناء الصحيح.
09 من 12
ركوب المسار الداخلي
عندما تركب على السكة الحديدية أو على الحائط ، فسوف يكون ركوبك على المسار الخارجي. يقع المضمار الداخلي حول حلقة الساحة ، ولكن على بعد حوالي من أربعة إلى ستة أقدام من الجدار أو السياج حسب حجم منطقة ركوب الخيل. ركوب الخيل على المسار الداخلي أكثر صعوبة لأنك والحصان لا يمتلكان السياج أو الجدار لتصويبك. تساعدك التدريبات على المسار الداخلي في مساعدة الحصان الخاص بك على تعلم الصراحة عن طريق إجبارك على استخدام الساقين والمقعد ومساعد التسلح لإرشاد الحصان في خط مستقيم تمامًا ، بدون السياج أو الحائط كدليل.
10 من 12
Ride Down the Quarter Line or Centre Line
مثل ركوب على المسار الداخلي ، وغالبا ما يكون ركوب الخيل في خط ربع أو خط الوسط جزءا من التمارين في الاستقامة. بدون الجدار الذي تتبعه ، من الصعب إبقاء الحصان مستقيماً تماماً. يقع خط الربع في منتصف الطريق بين الجدار والخط الأوسط أسفل الجانب الطويل من الساحة. خط الوسط بالطبع ، أسفل وسط الملعب أو الحلبة. عادة ما يكون خط الربع نقطة البداية للتمارين مثل إنتاجية الساق ونصف التمريرات. من الصعب بشكل مثير للدهشة إيقاف تشغيل الطرف القصير من الحلقة وعدم إحداث انتفاخ في خطك نحو الجدار قبل استعادته. يمكنك منع هذا عن طريق تحويل وقت مبكر جدًا مما تشعر به في البداية وتطلع على وجهتك.
11 من 12
اجلس ، عودة الكتفين
أو قد تسمع شيئًا مثل "افتح صدرك". وضعي هو بلدي كعب أخيل ، سواء على حصان بلدي لا. لطالما كنت "الفتاة الطويلة" وأحاول أن أخفي ارتفاعي. هذا ليس جيد لظهري أو حصان بلدي. الانزلاق أكثر يعني أنك ستكون أقل توازنا ومرونة وأقل قدرة على متابعة تحركات خيلك. إذا توقف خيلك فجأة ، فستكون قد حصلت بالفعل على وزنك إلى الأمام ويمكن أن تصبح غير مزدحمة بسهولة. فكر في الجلوس على جيوب البنطلون الخاص بك ، وتمدد كما لو تم إرفاق سلسلة من أعلى خوذتك إلى السقف (أو السماء). تمارين الجلوس على الجياد مفيدة أيضًا.
من الصعب ركوب الخيل مع كتفيك مرة أخرى إذا كنت تميل إلى المشي أو الجلوس على مكتب مع كتفيك إلى الأمام. أعطاني أحد المدربين صورة مفيدة لتعويم صدرية عمودي. هذا جعل ظهري يشعر أقل صلابة من دفع كتفي مرة أخرى.
12 من 12
ابحث عن
قد تسمع أيضًا شيئًا مثل "انظر بين آذان الحصان". إذا كان الحصان الذي ترتديه لديه مجموعة منخفضة للرأس ، فعليك أن تنظر إلى أسفل لتظهر بين أذنيه. لكن الفكرة هي أنك يجب أن تحافظ على ذقنك ، وأن تنظر إلى أين تذهب ، بدلاً من النظر إلى الحصان أو على يديك. ينظر إلى أسفل يثقل عمودك الفقري ، وتريد أن تبقى مرنة.